Il ritmo del respiro ( Aiuto per chi usa la mascherina)

Il ritmo del respiro ( Aiuto per chi usa la mascherina)

2 0 circa un mese fa
Le tecniche respiratorie ci possono venire in aiuto in questo periodo dove usiamo dispositivi di sicurezza come le mascherine.
Troverai la spiegazione di come il ritmo del respiro possa aiutare i polmoni a svolgere la loro funzione in modo efficace per ossigenare bene il corpo e la mente.
Buona pratica.

Laura Reginato: insegnate Spine yoga e yoga per bambini con formazione attraverso la scuola di yogaeducativo.
Fondatrice di Studentsyoga.
Se vuoi parlare con me scrivimi nella mail ... Maggiori informazioni

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